Content is een kleinschalige praktijk voor psychotherapie, gevestigd in groene rand van Lommel (Lutlommel-Barrier, grens met Nederland), gespecialiseerd in traumatherapie en EMDR voor kinderen, jongeren (van 6 tot 25 jaar) en hun ouders/context. 

Ik werk vanuit het Adaptive Information Processing (AIP)-model, het uitgangspunt waarop EMDR gebaseerd is.

Dit model vertrekt vanuit het idee dat ons brein van nature in staat is om ervaringen te verwerken. Soms lukt dat echter niet. Niet alleen ingrijpende gebeurtenissen, maar ook langdurige stress of wat een kind net te weinig gekregen heeft (zoals veiligheid, afstemming of emotionele beschikbaarheid) kunnen ervoor zorgen dat ervaringen als het ware “vastlopen” in het zenuwstelsel.

Die onverwerkte ervaringen kunnen zich vandaag tonen als angst, boosheid, een negatief zelfbeeld, perfectionisme, controle willen houden, lichamelijke spanningsklachten of steeds terugkerende patronen.

Daarom kijken we binnen mijn praktijk niet alleen naar de klacht, maar vooral naar de ervaringen die de klacht veroorzaken of blijven voeden.

Ik vergelijk klachten graag met een onkruidplant. De bloem boven de grond is wat vandaag zichtbaar is: angst, boosheid, perfectionisme, controle, buikpijn, negatieve gedachten, vermijding… Onder de grond bevinden zich de wortels: ervaringen die het zenuwstelsel nog steeds voeden en ervoor zorgen dat dezelfde klachten telkens opnieuw terugkeren.

EMDR helpt niet door alleen de bloem af te knippen, maar door samen op zoek te gaan naar de wortels die de klacht blijven voeden. Wanneer deze ervaringen verwerkt raken, krijgt het onkruid geen voeding meer en kan het geleidelijk verdwijnen.

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Mijn praktijk richt zich voornamelijk op kinderen, jongeren en gezinnen waarbij de huidige klachten mogelijk samenhangen met ervaringen die nog onvoldoende verwerkt zijn, specifiek op trauma-, hechtings- en EMDR-gerelateerde hulpvragen.

Bijvoorbeeld wanneer je merkt dat je kind of jongere:

• Vastloopt in gevoelens
  • angstig, boos of verdrietig is;
  • snel overspoeld raakt door emoties;
  • voortdurend gespannen of alert is
• Negatieve overtuigingen ontwikkelde
  • “Ik ben niet goed genoeg.”
  • “Ik ben niet veilig.”
  • “Ik ben alleen.”
  • “Ik moet perfect zijn.”
  • “Ik kan niemand vertrouwen.”
• Steeds dezelfde beschermingsstrategieën gebruikt
  • perfectionisme;
  • controle willen houden;
  • vermijden;
  • pleasen;
  • voortdurend doorgaan;
  • zich terugtrekken;
  • veel piekeren
• Lichamelijke klachten ervaart
  • buikpijn;
  • hoofdpijn;
  • hyperventilatie;
  • slaapproblemen;
  • vermoeidheid;
  • concentratieproblemen

Vaak zijn deze klachten niet het probleem zelf, maar manieren waarop het zenuwstelsel zich ooit heeft proberen beschermen.

Welke ervaringen kunnen hieronder liggen?

Dat kunnen duidelijke traumatische gebeurtenissen zijn, zoals:

• medische ingrepen of ziekenhuisopnames;
• ongevallen;
• pesten;
• verlies of rouw;
• mishandeling of seksueel grensoverschrijdend gedrag;
• scheiding of loyaliteitsconflicten.

Maar soms is niet zozeer wat er gebeurde het meest bepalend, wel wat een kind gedurende langere tijd gemist heeft:

• onvoldoende emotionele veiligheid;
• niet gezien, gehoord of begrepen worden;
• langdurige stress;
• hechtingskwetsuren;
• emotionele verwaarlozing;
• te vroeg veel verantwoordelijkheid moeten dragen.

Niet alleen wat er gebeurde, maar ook wat een kind langdurig gemist heeft, kan invloed blijven uitoefenen op het huidige functioneren.

Mijn manier van werken

EMDR vormt de rode draad binnen mijn behandeling.

Niet elk kind vertelt zijn verhaal met woorden. Daarom zoeken we samen naar de taal die het zenuwstelsel begrijpt. Afhankelijk van de leeftijd, ontwikkeling en hulpvraag maak ik gebruik van spel, creatieve werkvormen, lichaamsgerichte oefeningen, natuur, bokstherapie, metaforen, visualisaties en de inzet van therapiehond Billie.

Deze werkvormen zijn geen doel op zich, maar vormen een veilige ingang om kinderen en jongeren te helpen uitdrukken wat nog moeilijk onder woorden te brengen is. Ze helpen ons om binnen het AIP- en EMDR-model toegang te krijgen tot ervaringen die vandaag nog steeds invloed hebben.

Ouders maken deel uit van het herstel

Bij kinderen werk ik bijna altijd samen met de ouders. Kinderen herstellen immers niet alleen in de therapieruimte, maar vooral in de relaties waarin ze opgroeien.

Ouders zijn niet alleen belangrijke informatiebronnen over de ontwikkeling en voorgeschiedenis van hun kind, maar ook de belangrijkste partners in het herstelproces.

Samen zoeken we hoe ouders opnieuw veiligheid, verbinding en co-regulatie kunnen bieden, zodat nieuwe, helpende ervaringen niet alleen in de therapieruimte ontstaan, maar ook thuis verder kunnen groeien.

Wanneer dit helpend is, worden ook gezinsgesprekken of diagnostiek opgenomen binnen het begeleidingstraject. Ook een EMDR traject voor de ouder(s) zelf in kader van functioneren van je kind behoort tot de mogelijkheden.

Waarvoor kan je bij mij NIET terecht?

Bij acute psychiatrische crisissen, ernstige actieve verslavingsproblematiek, denk ik graag mee over een passende doorverwijzing. 

Diagnostiek (intelligentie, aandacht en concentratie, autisme, …) enkel in kader van een lopend therapeutisch traject.